Kako Popraviti Oštećenja Kože uzrokovana Solarijumom

Često izlaganje suncu ili veštačkom UV zračenju u solarijumima može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože. Dehidracija, pojava borica, crvenilo i ubrzano starenje samo su neki od problema sa kojima se suočavaju ljudi koji preteruju sa sunčanjem. U ovom članku ćemo razmotriti najefikasnije metode za oporavak kože.

Znaci oštećenja kože od solarijuma

Najčešći simptomi uključuju:

• Izraženu dehidraciju i suvoću kože
• Pojavu finih linija i borica pre vremena
• Crvenilo i iritacije
• Promenu teksture kože (grublja, izgužvana)

Najbolji tretmani za regeneraciju kože

1. Pantenol krema

Pantenol je jedan od najefikasnijih sastojaka za oporavak oštećene kože. Preporučuje se korišćenje čiste galenikinove pantenol kreme koja ne sadrži parabene i druge iritante. Nanosi se u debljem sloju nekoliko puta dnevno.

2. Prirodne maske za lice

Masku od zelene gline, banane i meda možete pripremiti u kućnim uslovima:

• 1 kašičica zelene gline (apotekarske)
• 1 kašičica meda
• 2 kašike pavlake ili jogurta

Ova kombinacija duboko hidrira i obnavlja kožu.

3. Profesionalni dermatološki tretmani

Za ozbiljnija oštećenja, preporučuju se:

• Hemijski pilinzi
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani

Ovi tretmani pomažu u uklanjanju oštećenog sloja kože i podstiču stvaranje novih, zdravih ćelija.

Prevencija daljih oštećenja

Ključni koraci za zaštitu kože:

• Potpuno izbegavanje solarijuma
• Svakodnevna upotreba krema sa visokim SPF faktorom
• Redovna hidratacija iznutra (minimum 2 litra vode dnevno)
• Ishrana bogata vitaminima C, D i E

Ishrana za zdravlju kožu

Za oporavak kože posebno su korisni:

• Sveže voće i povrće (naročito bogato vitaminom C)
• Kaše od zrnevlja
• Čajevi od šipka, lipe i kamilice
• Dovoljna količina proteina

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu i strpljenje moguć je značajan oporavak. Najvažnije je prekinuti dalje izlaganje UV zracima i usvojiti zdrave navike negove kože. Kombinacija domaćih prirodnih tretmana, profesionalne pomoći i pravilne ishrane daje najbolje rezultate.