Kako Prikriti Tragove Godina Šminkom

Tragovi godina mogu se veoma uspešno prikriti uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije preduga: pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Korak po Korak: Šminkanje za Mladački Izgled

1. Priprema kože: Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu. Hidratisana koža je ključ glatkog izgleda.
2. Korekcija nepravilnosti: Korektorom nežno prekrijte pege, fleke ili bubuljice. Može se koristiti i za senčenje nosa.
3. Puder: Nije neophodan za celo lice. Fokusirajte se na zone koje zahtevaju ravnomerniji ten.
4. Oči: Svetle svetlucave senke ispod obrva vizuelno ih otvaraju. Ajlajner na gornjem kapku treba da bude tanak.
5. Usne: Olovka će sprečiti razlivanje ruža. Za efekat punijih usana, blago ispravite liniju gornje usne.

4 Namirnice koje Podmlađuju

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Evo koje namirnice treba uključiti u svakodnevni meni za mladolik izgled:

1. Bobičasto Voće

Bogato antioksidansima, borba protiv slobodnih radikala koje oštećuju ćelije. Visok sadržaj vitamina C umanjuje fine bore.

2. Tamno Zeleno Povrće

Špinat i kelj sadrže lutein i zeoksantin, koji štite kožu i oči od UV zračenja. Vitamin K jača kosti.

3. Proteini

Mlečni proizvodi, jaja i morski plodovi održavaju mišićnu masu i metabolizam posle 40. godine života.

4. Ribe Bogate Omega-3 Kiselinama

Losos i skuša smanjuju upale, poboljšavaju funkciju mozga i memoriju.

Zaključak

Mladolik izgled nije rezultat samo skupih tretmana. Kombinacijom pametne šminke i ishrane bogate antioksidansima, proteinima i zdravim mastima, možete prirodno usporiti vidljive znake starenja. Kľjuč je u doslednosti i svesnom odabiru proizvoda i namirnica.