4. Povrede i specifična stanja

Povrede nokta ili prsta (kao što je udaranje, pad teškog predmeta na nogu ili ponavljajuće mikrotraume kod sportista) mogu promeniti pravac rasta nokta. Osobe sa dijabetesom ili slabijim cirkulacijom u nogama su takođe pod povećanim rizikom, jer su njihovi nokti često deblji i krti, a proces zarastanja sporiji. Hormonske promene tokom trudnoće takođe mogu uticati na brzinu i kvalitet rasta noktiju, čineći ih podložnijim urastanju.

Prepoznavanje simptoma: Od blagog nelagoda do ozbiljne infekcije

Simptomi uraslog nokta se obično razvijaju postepeno, a njihov intenzitet zavisi od stadijuma problema:

• Početni stadijum: Blagi bol i osetljivost na pritisak sa jedne ili obe strane nokta. Može se javiti blago crvenilo i ukočenost prsta.
• Uznapredovali stadijum: Bol postaje oštriji i konstantniji. Prst je vidljivo natečen, crven, a koža oko nokta može biti topla na dodir. Često se javlja osećaj pulsiranja usled povećanog pritiska u tkivu.
• Stadijum sa infekcijom: Ako se problem zanemari, može doći do stvaranja gnoja (žuti ili zelenkasti iscedak) i krvarenja. Formira se takozvano divlje meso (granulaciono tkivo), koje je zapravo odgovor organizma na hroničnu iritaciju. U ovom stadijumu, svaki dodir, pa čak i dodir jorgana tokom spavanja, može izazvati jak bol.

U najtežim slučajevima, infekcija se može proširiti dublje u tkivo, a u retkim, zanemarenim situacijama, može čak ugroziti i kost. Zbog toga je izuzetno važno preduzeti mere čim primetite prve simptome.

Šta učiniti kada se problem već pojavio? Opcije lečenja

Kada se suočite sa uraslim noktom, imate nekoliko opcija, od jednostavnih kućnih mera do stručne medicinske pomoći.

Kućna nega i privremena rešenja (za blage slučajeve)

Ako je stanje blago, bez znakova infekcije (gnoj), možete pokušati sa nekoliko metoda da smanjite nelagod:

• Kupke u toploj slanoj vodi: Potapanje stopala u toploj vodi sa morskom ili epsom solju u trajanju od 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno, može pomoći u smanjenju otoka i upale. Ova metoda omekšava i kožu i nokat, olakšavajući dalju negu.
• Pažljivo sušenje i održavanje higijene: Nakon kupke, temeljno osušite stopala, posebno prostor oko problematičnog nokta. Možete blago pokušati da podignete ivicu nokta koja uraste pomoću sterilnog pribora, a zatim stavite mali komadić sterilne vate ili gaze natopljene alkoholom ispod njenog vrha. Ovo pomaže da se nokat "poduči" da raste na gore, a ne u stranu. Ovo je samo privremeno rešenje i zahteva izuzetnu pažnju kako ne biste pogoršali stanje.
• Upotreba lokalnih antiseptika: Za manje upale, ispiranje uraslog nokta rastvorom hidrogena ili primena antibiotičkih masti (kao što je hidrociklin) može pomoći u sprečavanju infekcije. Međutim, kao što stručnjaci ističu, ovo su samo pomoćne mere koje ne rešavaju osnovni problem - nokat koji je urastao u meso.

Važno je napomenuti da su mnoga "bapska" lekovi, poput stavljanja korice od banane ili drugih biljnih obloga, najčešće neefikasni kod ozbiljnijih uraslih noktiju. Oni mogu privremeno smiriti simptome, ali neće sprečiti nokat da nastavi da urasta.

Stručna pomoć: Kada i kome se obratiti?

Ako se bol pogoršava, pojavljuje se gnoj, ili jednostavno ne možete sami da se izborite sa problemom, vreme je da potražite stručnu pomoć.

Medicinski pedikir (podijatar) je specijalista za probleme stopala i noktiju. Dobar medicinski pedikir poseduje znanje, iskustvo i odgovarajući alat da problem uraslog nokta reši brzo, efikasno i sa minimumom bola. Intervencija kod stručnog pedikira često traje samo nekoliko sekundi - uz pomoć specijalnih klješta, deo nokta koji urasta se precizno uklanja, a pritiskom na okolno tkivo se odmah oseća olakšanje. Kao što jedan iskusan pedikir ističe: "kod ozbiljnih urastanja ne može ni dlaka da stane između nokta i tkiva... intervencija kada se uradi pravilno traje bukvalno dva minuta i pacijent može fudbal da igra".

Nakon intervencije, pedikir će očistiti ranu, staviti antibiotik i zavezati prst. Oporavak je brz, a već narednog dana možete normalno da funkcionišete.

Hirurško lečenje je rezervisano za najteže, rekurentne slučajeve ili one komplikovane jakom infekcijom. Postoje dve glavne vrste hirurških intervencija:

• Delimično ili potpuno uklanjanje nokta (avulzija): Pod lokalnom anestezijom, hirurg uklanja deo ili celokupnu nokatnu ploču. Ova metoda donosi trenutno olakšanje, ali je problematična jer se nokat koji ponovo izraste često vraća u isti problematični oblik.
• Trajno rešenje (matriksektomija): Ovo je radikalnija procedura gde se, pored dela nokta, uklanja i deo njegovog korena (matriksa) kako se na tom mestu nokat više nikada ne bi formirao. Ovo je izuzetno bolna procedura sa dužim periodom oporavka, ali pruža trajno rešenje za one koji pate od hroničnog urastanja.

Važno je istaci da je, prema iskustvima stručnjaka, hirurška intervencija poslednja opcija. "Hirurg je zadnje rešenje ako ne postoji drugo", kako jedan pedikir sa dugogodišnjim iskustvom primećuje.

Ključni koraci za prevenciju urastanja noktiju

Kao i kod mnogih drugih zdravstvenih problema, prevencija je kĺjučna. Evo najvažnijih mera koje možete preduzeti da biste izbegli bolne urasle nokte:

1. Pravilna tehnika sečenja noktiju

Ovo je najvažnija preventivna mera. Nokte na nogama uvek secite ravno, a ne u lukovima ili pod uglom. Krajevi nokta treba da budu vidljivi iznad mekog tkiva. Koristite kvalitetne, oštre makaze ili kliješta namenjena za nokte na nogama. Ako vam je teško da to uradite sami, povremeno posetite pedikira koji će to uraditi pravilno.

2. Izbor odgovarajuće obuće

Nosite cipele koje dobro pristaju - one treba da imaju dovoljno prostora za prste, da se ne pomeraju tokom hoda i da ne pritišću nokte. Izbegavajte uske, špicaste cipele tokom svakodnevnih aktivnosti. Ako ste skloni znojenju stopala, koristite pamučne čarape i antiseptički puder unutar obuće.

3. Redovna i pravilna higijena stopala

Redovno perte stopala, temeljno ih sušite (posebno između prstiju) i održavajte nokte čistim i urednim. Povremeno potapanje stopala u toplu vodu omekšaće nokte i kožu, olakšavajući nj