Strije - Šta Su, Kako Nastaju i Da Li Postoji Lek?

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako ne predstavljaju zdravstveni rizik, mnogima mogu biti izvor neprijatnosti i nesigurnosti. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti šta su strije, kako nastaju, da li se mogu ukloniti i koje metode daju najbolje rezultate.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili trake koje se pojavljuju na koži kao posledica naglog rastezanja. Nastaju kada se koža brzo rasteže, što može biti posledica:

• Naglog rasta u pubertetu
• Brze promene telesne težine (gubitak ili dobijanje kilograma)
• Trudnoće
• Intenzivnog treninga i brzog razvoja mišićne mase

Kada se koža previše rastegne, dolazi do pucanja kolagenih i elastičnih vlakana u dubljim slojevima kože. U početku su strije crvene ili ljubičaste boje (striae rubrae), a vremenom postaju bele (striae albae).

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije se ne mogu potpuno ukloniti bez hirurških metoda. Međutim, postoje načini da se njihova vidljivost značajno smanji, posebno ako se tretman započne dok su još u crvenoj fazi.

Kao što jedan korisnik kaže: Kada se strije jednom pojave ne mogu nikada nestati u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivima. Što ranije počnete tretirati strije raznim preparatima dok su još crvene, veća je šansa da ih neutralizirate.

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu u sklonosti ka stvaranju strija, postoje mere koje mogu pomoći u prevenciji:

1. Masirajte kožu - Redovna masaža kože rukavicom ili masažnom četkom poboljšava cirkulaciju i elastičnost kože.
2. Hranite kožu - Svakodnevno nanositi hranjive kreme ili losione na kritična područja (stomak, grudi, butine).
3. Pravilna ishrana - Jedite hranu bogatu vitaminima E i C koji podržavaju zdravlje kože.
4. Izbegavajte nagle promene težine - Postupno gubite ili dobijajte kilograme kroz zdravu ishranu i redovnu fizičku aktivnost.
5. Redovna hidratacija - Pijte dosta vode i koristite hidratantne proizvode za negu kože.

Metode za smanjenje vidljivosti strija

1. Topikalni preparati

Postoji veliki broj kremi, gelova i ulja koje obećavaju smanjenje strija. Najčešće pominjani preparati u iskustvima korisnika su:

• Šaljićev melem (StriEt)
• Avonove kreme protiv strija
• Krema sa vitamim C
• Retinoidne kreme
• Kantarionovo i maslinovo ulje

Važno je napomenuti da efekti ovih preparata variraju od osobe do osobe. Kao što jedna korisnica ističe: Mazala sam sve živo ali ništa ne pomaže. Na kraju će ostati bele. Dok druga kaže: Moja drugarica je koristila Šaljićev melem protiv njih i rešila ih se.

2. Laserski tretmani

Laserska terapija je jedna od efikasnijih metoda za smanjenje vidljivosti strija, posebno mladih crvenih strija. Laser reaguje na tamne pigmente, pa najbolje deluje na strije dok su još u crvenoj fazi.

Kao što korisnici primećuju: Jedan od načina uklanjanja je terapija laserom, ali ona ih neće sasvim ukloniti - samo će izbledeti. Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse, pa će najbolje delovati na mlade strije dok su još tamno crvene.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva mehaničko pilingovanje kože finim kristalima ili dijamantnim glavama. Može pomoći u izglađivanju teksture kože i smanjenju vidljivosti strija.

4. Kemijski pilingovi

Pilingovi sa voćnim kiselinama (glikolna, mliječna, salicilna kiselina) mogu pomoći u obnavljanju kože i smanjenju vidljivosti strija.

Iskustva sa strijama u trudnoći

Trudnoća je jedan od najčešćih perioda kada se pojavljuju strije. Mnoge žene dele različita iskustva:

"U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti do recimo 4 meseca, i kada mi je postalo muka i od tog capanja i od mirisa tog nekog cacao butera, batalila sam. One koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile."

"Moja snaja se mazala do poslednjeg dana veoma predano. Čim je čula da može pomoći, činilo mi se da što se više mazala, sve je više pucala. Znači - genetika."

Ovo pokazuje da iako redovna neg može pomoći, genetika igra ključnu ulogu u tome da li ćete dobiti strije ili ne.

Strije kod muškaraca

Iako se često smatra "ženskim" problemom, strije se javljaju i kod muškaraca, posebno:

• Kod naglog rasta u pubertetu
• Tokom brzog dobijanja mišićne mase (bodybuilding)
• Kod naglih promena težine

Kao što jedan korisnik primećuje: Devojke, dobio sam strije od teretane po rukama - kako da ih se rešim, šta da radim?

Psihološki aspekti i prihvatanje strija

Mnogi ljudi sa strijama se suočavaju sa osećajem nesigurnosti i neprijatnosti. Važno je shvatiti da su strije potpuno prirodna pojava koja se javlja kod većine ljudi tokom života.

"Pa te pruge su baš seksi, budete kao tigrice!"

"Sviđa mi se ovakvo razmišljanje. Aj sad smisli i nešto za celulit."

Kao što jedan korisnik kaže: Strije su normalna pojava i kod muškaraca i kod žena. Nekome je koža sklona strijama, nekome ne. Ali ako ti se rastegne stomak, nećeš da se ubiješ ili kriješ što ti telo nije savršeno.

Zaključak

Strije su prirodna pojava koja nastaje kao posledica rastezanja kože. Iako se ne mogu potpuno ukloniti, njihova vidljivost se može smanjiti kroz:

• Preventivne mere (redovna neg, kontrola težine, masaža)
• Ranu intervenciju (tretiranje dok su još crvene)
• Različite tretmane (laser, mikrodermoabrazija, kemijski pilingovi)
• Upotrebu specijalizovanih preparata

Najvažnije je zapamtiti da su strije deo prirodnog procesa i da ne definišu vašu vrednost ili lepotu. Kao što jedna korisnica kaže: Najbolji lek protiv strija je prosto da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu.